5.5 km | 00:35:16 | 06:24/km日期: 2020-08-17 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'17" / 06'18" / 06'28" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'22") | 1009 / 1009 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1006 / 2015 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1006 / 3022 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'15" | 1005 / 4027 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1003 / 5031 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'14" | 501 / 5532 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'18" | 00:25'39" |
| 5 | 06'28" | 00:32'07" |
| 5.5 | 06'16" | 00:35'16" |
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