5.2 km | 00:46:00 | 08:55/km日期: 2020-08-18 21:56 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'12" / 08'07" / 08'13" / 09'42" / 10'08" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'09") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'07" | 00:16'19" |
| 3 | 08'13" | 00:24'32" |
| 4 | 09'42" | 00:34'14" |
| 5 | 10'08" | 00:44'22" |
| 5.2 | 22'48" | 00:48'00" |
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