Kevin Cha 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Cha 台北市
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5.4 km | 00:43:11 | 07:56/km

日期: 2014-10-29 06:46 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 10'36" / 09'53" / 06'41" / 06'41" / 06'25" / 06'40" /

台北市

Kevin Cha

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基本訓練
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第一次用新版MW app,不習慣。

10月累積里程 : 165.73 km

ㄚ拖 40 累積 : 28.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

J, Shanbao Wu 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'53"	00:20'29"
3	06'41"	00:27'10"
4	06'41"	00:33'51"
5	06'25"	00:40'16"
5.4	06'40"	00:43'12"

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