11.4 km | 01:15:30 | 06:35/km日期: 2020-08-17 16:44 - 總爬升: 319 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 14298 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 10'30" / 06'49" / 05'35" / 05'24" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 07'39" / 15'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
566.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 06'49" | 00:17'19" |
| 3 | 05'35" | 00:22'54" |
| 4 | 05'24" | 00:28'18" |
| 5 | 05'16" | 00:33'34" |
| 6 | 05'17" | 00:38'51" |
| 7 | 05'27" | 00:44'18" |
| 8 | 05'38" | 00:49'56" |
| 9 | 05'32" | 00:55'28" |
| 10 | 05'36" | 01:01'04" |
| 11 | 07'39" | 01:08'43" |
| 11.5 | 14'57" | 01:15'30" |
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