6.0 km | 00:35:02 | 05:49/km日期: 2014-10-21 21:30 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'34" / 05'29" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'43") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1008 / 2005 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 996 / 3001 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 995 / 3996 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1013 / 5010 |
| 6 | | 05'30" | 996 / 6006 |
| 7 | | 07'52" (+02'22") | 16 / 6023 |
10月累積里程 : 327.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'47" | 00:23'49" |
| 5 | 05'34" | 00:29'23" |
| 6 | 05'29" | 00:34'52" |
| 6.0 | 09'15" | 00:35'02" |
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