6.3 km | 00:36:17 | 05:42/km日期: 2020-08-16 21:05 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'43" / 05'54" / 05'39" / 05'49" / 05'45" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 1000 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1001 / 2001 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1003 / 3005 | 169 / 103 |
| 4 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 4005 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1002 / 5007 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'17" | 1002 / 6010 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'05" | 336 / 6347 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'54" | 00:11'37" |
| 3 | 05'39" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 6 | 05'25" | 00:34'15" |
| 6.3 | 05'50" | 00:36'17" |
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