9.9 km | 01:08:13 | 06:51/km日期: 2020-08-18 07:08 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'53" / 07'23" / 06'27" / 06'05" / 07'04" / 06'04" / 06'59" / 07'15" / 06'53" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'23" | 00:15'16" |
| 3 | 06'27" | 00:21'43" |
| 4 | 06'05" | 00:27'48" |
| 5 | 07'04" | 00:34'52" |
| 6 | 06'04" | 00:40'56" |
| 7 | 06'59" | 00:47'55" |
| 8 | 07'15" | 00:55'10" |
| 9 | 06'53" | 01:02'03" |
| 9.9 | 06'33" | 01:08'14" |
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