7.8 km | 00:52:46 | 06:44/km日期: 2020-08-18 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 05'16" / 08'29" / 06'28" / 09'30" / 08'34" / 04'26" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'56") | 1661 / 1661 |
| 2 | | 04'05" | 742 / 2404 |
| 3 | | 14'49" (+10'44") | 337 / 2741 |
| 4 | | 06'33" (+02'28") | 1517 / 4259 |
| 5 | | 15'19" (+11'14") | 328 / 4587 |
| 6 | | 08'58" (+04'53") | 1115 / 5703 |
| 7 | | 04'30" (+00'25") | 2090 / 7793 |
| 8 | | 10'25" (+06'20") | 29 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'16" | 00:11'19" |
| 3 | 08'29" | 00:19'48" |
| 4 | 06'28" | 00:26'16" |
| 5 | 09'30" | 00:35'46" |
| 6 | 08'34" | 00:44'20" |
| 7 | 04'26" | 00:48'46" |
| 7.8 | 04'52" | 00:52'47" |
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