陳俊豪 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪基隆
ID 509639

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3850 m | 01:28:08 | 02:17/100m

日期: 2020-08-16 12:06 - 卡路里: 959 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'39"

(00'39")

01'18" (+00'52")

32

71

2

00'26"

(01'05")

00'52" (+00'26")

27

53

3

01'29"

(02'34")

02'58" (+02'32")

26

115

4

00'23"

(02'57")

00'46" (+00'20")

26

49

5

00'54"

(03'51")

01'48" (+01'22")

31

85

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

8月累積里程 : 3.85 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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