8.0 km | 01:06:27 | 08:16/km日期: 2020-08-15 21:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11002 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'34" / 06'57" / 07'13" / 07'23" / 07'37" / 07'23" / 09'07" / 11'31" / 51'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 1000 | 172 / 75 |
| 2 | | 07'06" | 1002 / 2002 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3002 | 178 / 77 |
| 4 | | 07'28" (+00'22") | 1001 / 4004 | 179 / 74 |
| 5 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 5005 | 178 / 72 |
| 6 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 6005 | 178 / 74 |
| 7 | | 09'36" (+02'30") | 1000 / 7005 | 146 / 70 |
| 8 | | 11'46" (+04'40") | 1000 / 8005 | 135 / 62 |
| 9 | | 11'23" (+04'17") | 27 / 8033 | 120 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'57" | 00:14'31" |
| 3 | 07'13" | 00:21'44" |
| 4 | 07'23" | 00:29'07" |
| 5 | 07'37" | 00:36'44" |
| 6 | 07'23" | 00:44'07" |
| 7 | 09'07" | 00:53'14" |
| 8 | 11'31" | 01:04'45" |
| 8.0 | 50'44" | 01:06'27" |
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