3.2 km | 00:25:29 | 07:59/km日期: 2020-08-14 05:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 06'43" / 07'44" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 | 164 / 78 |
| 2 | | 08'06" (+00'23") | 1002 / 2002 | 165 / 74 |
| 3 | | 07'56" (+00'13") | 1002 / 3004 | 189 / 66 |
| 4 | | 08'55" (+01'12") | 186 / 3191 | 172 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 07'44" | 00:21'46" |
| 3.2 | 19'21" | 00:25'29" |
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