3.4 km | 00:32:40 | 09:38/km日期: 2020-08-15 21:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'20" / 08'56" / 10'12" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+05'03") | 391 / 3391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'56" | 00:17'16" |
| 3 | 10'12" | 00:27'28" |
| 3.4 | 11'30" | 00:31'58" |
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