卡卡 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

卡卡新北市
ID 432546

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5.6 km | 00:24:39 | 04:26/km

日期: 2020-08-16 22:45 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'23" / 05'04" / 02'41" / 01'56" / 05'15" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

04'55" (+01'56")

1529 / 1529

2

04'45"

(12'17")

03'03" (+00'04")

1556 / 3086

3

04'35"

(16'52")

02'59"

1535 / 4621

4

06'27"

(23'19")

06'14" (+03'15")

1034 / 5656

8月累積里程 : 61.59 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 4 years ago

葉達興和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'04"	00:09'27"
3	02'41"	00:12'08"
4	01'56"	00:14'04"
5	05'15"	00:19'19"
5.6	07'21"	00:23'23"

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