3.3 km | 00:19:50 | 06:04/km日期: 2020-08-15 00:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'06" / 04'56" / 11'11" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+02'08") | 7 / 2007 |
| 4 | | 06'46" (+02'36") | 872 / 2880 |
| 5 | | 19'18" (+15'08") | 88 / 2969 |
| 6 | | 04'10" | 107 / 3076 |
| 7 | | 15'32" (+11'22") | 74 / 3150 |
| 8 | | 04'26" (+00'16") | 102 / 3253 |
| 9 | | 09'16" (+05'06") | 10 / 3263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'56" | 00:10'02" |
| 3 | 11'11" | 00:21'13" |
| 3.3 | 07'42" | 00:23'15" |
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