5.0 km | 00:32:29 | 06:29/km日期: 2020-08-17 18:15 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'31" / 08'51" / 06'18" / 07'21" / 07'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'51" | 00:17'22" |
| 3 | 06'18" | 00:23'40" |
| 4 | 07'21" | 00:31'01" |
| 5 | 07'52" | 00:38'53" |
| 5.0 | 06'11" | 00:38'57" |
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