10.0 km | 01:04:12 | 06:24/km日期: 2020-04-26 17:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10570 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'35" / 06'55" / 06'56" / 07'02" / 07'01" / 06'44" / 05'14" / 04'41" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'39") | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'28" (+01'46") | 1008 / 2010 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'33" (+01'51") | 1004 / 3015 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'52" (+02'10") | 1006 / 4021 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'55" (+02'13") | 1001 / 5023 | 162 / 89 |
| 6 | | 07'00" (+02'18") | 1004 / 6027 | 163 / 87 |
| 7 | | 07'00" (+02'18") | 1001 / 7028 | 159 / 89 |
| 8 | | 06'45" (+02'03") | 1005 / 8034 | 163 / 90 |
| 9 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 9035 | 170 / 113 |
| 10 | | 04'42" | 1006 / 10041 | 175 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'35" | 00:19'28" |
| 4 | 06'55" | 00:26'23" |
| 5 | 06'56" | 00:33'19" |
| 6 | 07'02" | 00:40'21" |
| 7 | 07'01" | 00:47'22" |
| 8 | 06'44" | 00:54'06" |
| 9 | 05'14" | 00:59'20" |
| 10 | 04'41" | 01:04'01" |
| 10.0 | 07'21" | 01:04'12" |
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