10.0 km | 00:52:17 | 05:12/km日期: 2020-08-16 07:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 05'17" / 05'07" / 05'15" / 05'03" / 05'17" / 05'13" / 05'18" / 04'52" / 04'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'24") | 1005 / 1005 | 186 / 88 |
| 2 | | 05'15" (+00'37") | 1006 / 2011 | 189 / 100 |
| 3 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 3011 | 190 / 102 |
| 4 | | 05'13" (+00'35") | 1004 / 4016 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'02" (+00'24") | 1002 / 5019 | 190 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'38") | 1003 / 6023 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'13" (+00'35") | 1007 / 7030 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'16" (+00'38") | 1004 / 8035 | 187 / 100 |
| 9 | | 04'50" (+00'12") | 1006 / 9041 | 190 / 108 |
| 10 | | 04'38" | 1006 / 10047 | 192 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'17" | 00:11'20" |
| 3 | 05'07" | 00:16'27" |
| 4 | 05'15" | 00:21'42" |
| 5 | 05'03" | 00:26'45" |
| 6 | 05'17" | 00:32'02" |
| 7 | 05'13" | 00:37'15" |
| 8 | 05'18" | 00:42'33" |
| 9 | 04'52" | 00:47'25" |
| 10 | 04'40" | 00:52'05" |
| 10.0 | 05'28" | 00:52'17" |
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