6.4 km | 00:44:05 | 06:54/km日期: 2020-08-09 16:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 07'17" / 07'06" / 06'54" / 07'31" / 06'30" / 06'14" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'33") | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 06'54" | 00:21'17" |
| 4 | 07'31" | 00:28'48" |
| 5 | 06'30" | 00:35'18" |
| 6 | 06'14" | 00:41'32" |
| 6.4 | 06'47" | 00:44'05" |
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