5.0 km | 00:38:36 | 07:43/km日期: 2020-08-15 07:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'31" / 06'36" / 07'08" / 12'12" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'03") | 660 / 660 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 1660 |
| 3 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 2660 |
| 4 | | 08'35" (+02'04") | 1000 / 3660 |
| 5 | | 07'56" (+01'25") | 991 / 4651 |
| 6 | | 10'26" (+03'55") | 345 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'36" | 00:15'07" |
| 3 | 07'08" | 00:22'15" |
| 4 | 12'12" | 00:34'27" |
| 5.0 | 10'57" | 00:45'22" |
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