325962_Simon Su 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

325962_Simon Su 台北市
ID 181830

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325962_Simon Su

15.0 km | 01:27:30 | 05:49/km

日期: 2013-10-31 07:25 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 05'38" / 05'45" / 05'36" / 05'30" / 05'41" / 05'57" / 05'54" / 06'05" / 05'48" / 06'05" / 06'01" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'33" /

10月累積里程 : 147.80 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	05'45"	00:16'54"
4	05'36"	00:22'30"
5	05'30"	00:28'00"
6	05'41"	00:33'41"
7	05'57"	00:39'38"
8	05'54"	00:45'32"
9	06'05"	00:51'37"
10	05'48"	00:57'25"
11	06'05"	01:03'30"
12	06'01"	01:09'31"
13	05'57"	01:15'28"
14	05'57"	01:21'25"
15	05'57"	01:27'22"
15.0	05'24"	01:27'30"

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