8.0 km | 00:46:27 | 05:47/km日期: 2020-08-13 07:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8802 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 06'37" / 06'07" / 06'11" / 05'22" / 05'09" / 05'27" / 05'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'56") | 1003 / 1003 | 186 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+01'26") | 1002 / 2005 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'06" (+00'56") | 1002 / 3008 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'09" (+00'59") | 1004 / 4012 | 188 / 86 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1002 / 5014 | 191 / 97 |
| 6 | | 05'10" | 1004 / 6019 | 192 / 100 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1001 / 7020 | 190 / 96 |
| 8 | | 05'11" (+00'01") | 1002 / 8023 | 193 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'45") | 30 / 8054 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'37" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 06'11" | 00:25'02" |
| 5 | 05'22" | 00:30'24" |
| 6 | 05'09" | 00:35'33" |
| 7 | 05'27" | 00:41'00" |
| 8 | 05'12" | 00:46'12" |
| 8.0 | 08'05" | 00:46'27" |
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