5.9 km | 01:50:06 | 18:42/km日期: 2020-08-08 20:26 - 總爬升: 591 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 18034 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 13'58" / 12'53" / 15'15" / 17'28" / 34'44" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'53" (+01'04") | 1007 / 1007 | 213 / 33 |
| 2 | | 12'49" | 1004 / 2011 | 223 / 34 |
| 3 | | 15'13" (+02'24") | 1001 / 3013 | 184 / 35 |
| 4 | | 17'23" (+04'34") | 1004 / 4017 | 157 / 36 |
| 5 | | 33'46" (+20'57") | 1028 / 5046 | 114 / 25 |
| 6 | | 18'11" (+05'22") | 867 / 5913 | 166 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 12'53" | 00:26'51" |
| 3 | 15'15" | 00:42'06" |
| 4 | 17'28" | 00:59'34" |
| 5 | 34'44" | 01:34'18" |
| 5.9 | 17'51" | 01:50'06" |
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