簡旭聖 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

簡旭聖台北市
ID 297627

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7.6 km | 01:21:42 | 10:44/km

日期: 2020-08-14 06:41 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 10'32" / 06'26" / 06'46" / 06'49" / 06'53" / 10'23" / 24'27" / 15'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	06'26"	00:16'58"
3	06'46"	00:23'44"
4	06'49"	00:30'33"
5	06'53"	00:37'26"
6	10'23"	00:47'49"
7	24'27"	01:12'16"
7.7	13'29"	01:21'43"

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