6.4 km | 00:38:47 | 06:02/km日期: 2020-08-11 11:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'06" / 05'35" / 05'25" / 05'28" / 06'25" / 07'13" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'37") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 05'25" | 00:17'06" |
| 4 | 05'28" | 00:22'34" |
| 5 | 06'25" | 00:28'59" |
| 6 | 07'13" | 00:36'12" |
| 6.4 | 06'02" | 00:38'48" |
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