9.1 km | 00:59:45 | 06:32/km日期: 2020-08-12 05:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 09'44" / 07'28" / 05'54" / 05'57" / 05'58" / 05'42" / 05'54" / 06'05" / 05'48" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+04'01") | 1003 / 1003 | 155 / 66 |
| 2 | | 07'25" (+01'44") | 1006 / 2010 | 170 / 78 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3011 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 4018 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1003 / 5022 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'41" | 1001 / 6023 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7023 | 188 / 89 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 1009 / 8033 | 190 / 86 |
| 9 | | 05'47" (+00'06") | 1007 / 9041 | 187 / 91 |
| 10 | | 07'53" (+02'12") | 143 / 9185 | 215 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'28" | 00:17'12" |
| 3 | 05'54" | 00:23'06" |
| 4 | 05'57" | 00:29'03" |
| 5 | 05'58" | 00:35'01" |
| 6 | 05'42" | 00:40'43" |
| 7 | 05'54" | 00:46'37" |
| 8 | 06'05" | 00:52'42" |
| 9 | 05'48" | 00:58'30" |
| 9.1 | 08'41" | 00:59'45" |
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