6.3 km | 00:40:00 | 06:19/km日期: 2020-08-12 19:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'33" / 06'12" / 06'12" / 06'14" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'33" | 00:18'59" |
| 4 | 06'12" | 00:25'11" |
| 5 | 06'12" | 00:31'23" |
| 6 | 06'14" | 00:37'37" |
| 6.3 | 05'57" | 00:39'32" |
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