< 上一篇 | 下一篇 > |
3.7 km | 00:25:58 | 07:02/km 日期: 2014-10-24 19:55 - 地點: 蓮池潭 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 07'04" / 07'02" / 06'55" / 07'11" /
第一圈陪大宙跑,第二圈自己跑,感覺膝蓋不適,然後可能上班站了很久,沒力,所以姿勢跑掉,跑到後面腰痛,感覺有點嚴重,只好跑兩圈就休息~~感覺不是太優,不知道是哪個環節讓腰痛,還要再觀察 10月累積里程 : 98.68 km 母子鱷魚 小白 累積 : 143.8 km Garmin 上傳 | 9 years ago
|