8.4 km | 01:04:52 | 07:45/km日期: 2020-08-12 21:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'03" / 06'12" / 06'23" / 06'38" / 06'38" / 07'08" / 10'34" / 10'46" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'47" (+00'02") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 10'17" (+03'32") | 2358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'12" | 00:14'15" |
| 3 | 06'23" | 00:20'38" |
| 4 | 06'38" | 00:27'16" |
| 5 | 06'38" | 00:33'54" |
| 6 | 07'08" | 00:41'02" |
| 7 | 10'34" | 00:51'36" |
| 8 | 10'46" | 01:02'22" |
| 8.4 | 09'06" | 01:05'38" |
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