6.0 km | 00:34:42 | 05:45/km日期: 2020-08-18 19:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'43" / 05'56" / 06'04" / 05'46" / 05'30" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1003 / 1003 | 165 / 111 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1002 / 2005 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3006 | 165 / 101 |
| 4 | | 06'03" (+00'37") | 1008 / 4014 | 166 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1008 / 5023 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1006 / 6030 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 05'56" | 00:17'06" |
| 4 | 06'04" | 00:23'10" |
| 5 | 05'46" | 00:28'56" |
| 6 | 05'30" | 00:34'26" |
| 6.0 | 10'25" | 00:34'42" |
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