6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km日期: 2020-08-11 18:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'26" / 06'19" / 06'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'20" | 00:19'04" |
| 4 | 06'26" | 00:25'30" |
| 5 | 06'19" | 00:31'49" |
| 6 | 06'19" | 00:38'08" |
| 6.0 | 04'52" | 00:38'11" |
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