Ken Chen 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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6.2 km | 00:50:46 | 08:11/km

日期: 2014-10-26 06:54 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 08'18" / 07'50" / 07'46" / 08'00" / 07'51" / 09'05" / 09'45" /

基本訓練
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昨天晚睡，又餓肚子，今天狀況不佳

10月累積里程 : 47.89 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'50"	00:16'08"
3	07'46"	00:23'54"
4	08'00"	00:31'54"
5	07'51"	00:39'45"
6	09'05"	00:48'50"
6.2	09'31"	00:50'47"

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