9.8 km | 01:09:36 | 07:06/km日期: 2020-08-11 05:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 08'38" / 08'27" / 06'07" / 06'13" / 05'53" / 06'49" / 06'37" / 07'23" / 08'08" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+02'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'50") | 798 / 9798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.52 km 
Nike PEGASUS 35 SHIELD 累積 :
579.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'27" | 00:17'05" |
| 3 | 06'07" | 00:23'12" |
| 4 | 06'13" | 00:29'25" |
| 5 | 05'53" | 00:35'18" |
| 6 | 06'49" | 00:42'07" |
| 7 | 06'37" | 00:48'44" |
| 8 | 07'23" | 00:56'07" |
| 9 | 08'08" | 01:04'15" |
| 9.8 | 06'43" | 01:09'37" |
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