14.3 km | 01:27:47 | 06:09/km日期: 2020-08-09 10:23 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1123 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'16" / 06'04" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 06'03" / 06'29" / 06'16" / 05'58" / 05'55" / 06'00" / 06'01" / 06'22" / 06'43" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 285.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 06'01" | 00:24'20" |
| 5 | 06'03" | 00:30'23" |
| 6 | 06'03" | 00:36'26" |
| 7 | 06'29" | 00:42'55" |
| 8 | 06'16" | 00:49'11" |
| 9 | 05'58" | 00:55'09" |
| 10 | 05'55" | 01:01'04" |
| 11 | 06'00" | 01:07'04" |
| 12 | 06'01" | 01:13'05" |
| 13 | 06'22" | 01:19'27" |
| 14 | 06'43" | 01:26'10" |
| 14.3 | 06'17" | 01:27'47" |
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