莊文 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊文新北市
ID 353045

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5.0 km | 00:41:03 | 08:09/km

日期: 2020-08-09 21:20 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'05" / 07'52" / 08'51" / 07'52" / 07'18" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'02" (+01'02")

992 / 992

2

08'11"

(16'10")

07'47" (+00'47")

1050 / 2043

3

09'01"

(25'11")

08'41" (+01'41")

1037 / 3080

4

08'21"

(33'32")

08'15" (+01'15")

1011 / 4092

5

07'03"

(40'35")

07'00"

1006 / 5098

新北市

莊文

·

8月累積里程 : 8.03 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'52"	00:15'57"
3	08'51"	00:24'48"
4	07'52"	00:32'40"
5	07'18"	00:39'58"
5.1	06'11"	00:40'46"

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