5.2 km | 00:23:43 | 04:31/km日期: 2020-08-08 05:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'53" / 04'31" / 04'31" / 04'29" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'23") | 1041 / 1041 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 1058 / 2099 |
| 3 | | 04'27" | 1047 / 3147 |
| 4 | | 04'27" | 1046 / 4193 |
| 5 | | 04'21" | 1045 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
184.47 km 
母子鱷魚 丫拖第一代 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'31" | 00:09'24" |
| 3 | 04'31" | 00:13'55" |
| 4 | 04'29" | 00:18'24" |
| 5 | 04'20" | 00:22'44" |
| 5.2 | 04'10" | 00:23'44" |
留言 
