9.7 km | 01:06:28 | 06:49/km日期: 2020-08-06 21:26 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 05'51" / 13'10" / 06'09" / 05'05" / 37'47" / 08'09" / 10'08" / 08'04" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'51" | 00:12'12" |
| 3 | 13'10" | 00:25'22" |
| 4 | 06'09" | 00:31'31" |
| 5 | 05'05" | 00:36'36" |
| 6 | 37'47" | 01:14'23" |
| 7 | 08'09" | 01:22'32" |
| 8 | 10'08" | 01:32'40" |
| 9 | 08'04" | 01:40'44" |
| 9.7 | 15'29" | 01:52'16" |
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