5.0 km | 00:26:35 | 05:16/km日期: 2020-08-07 19:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'11" / 05'08" / 05'09" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'11" | 00:16'06" |
| 4 | 05'08" | 00:21'14" |
| 5 | 05'09" | 00:26'23" |
| 5.0 | 05'20" | 00:26'35" |
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