5.0 km | 00:28:10 | 05:36/km日期: 2020-08-06 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'41" / 05'51" / 05'44" / 05'40" / 05'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'48") | 1003 / 2004 |
| 3 | | 05'44" (+00'41") | 1001 / 3005 |
| 4 | | 05'39" (+00'36") | 1006 / 4012 |
| 5 | | 05'03" | 1001 / 5014 |
| 6 | | 09'55" (+04'52") | 16 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'51" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 05'40" | 00:22'56" |
| 5 | 05'04" | 00:28'00" |
| 5.0 | 07'01" | 00:28'13" |
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