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    Mars Wang 台中
    ID 18810
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    Mars Wang 
    2.9 km | 00:21:13 | 07:15/km
    日期: 2020-08-06 17:46 - 平均心率: 117 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
    Pace: 06'51" / 07'36" / 08'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'49"1000 / 1000
    2
    07'17"  (14'06")
    		07'17" (+00'28")1000 / 2000
    3
    07'06"  (21'13")
    		07'41" (+00'52")924 / 2924
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 104.94 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    207'36"00:14'27"
    2.908'02"00:21'53"

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    成績 : 01:07:05
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