7.8 km | 01:05:27 | 08:21/km日期: 2020-08-07 04:41 - 平均心率: 101 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 11372 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'20" / 07'43" / 07'48" / 08'13" / 08'20" / 08'45" / 09'06" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+00'37") | 1002 / 1002 | 188 / 63 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2002 | 186 / 69 |
| 3 | | 07'46" (+00'04") | 1003 / 3006 | 172 / 74 |
| 4 | | 08'15" (+00'33") | 1005 / 4012 | 157 / 77 |
| 5 | | 08'14" (+00'32") | 1002 / 5014 | 162 / 74 |
| 6 | | 08'46" (+01'04") | 1006 / 6020 | 160 / 71 |
| 7 | | 09'03" (+01'21") | 1003 / 7024 | 169 / 65 |
| 8 | | 08'36" (+00'54") | 827 / 7851 | 198 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'43" | 00:16'03" |
| 3 | 07'48" | 00:23'51" |
| 4 | 08'13" | 00:32'04" |
| 5 | 08'20" | 00:40'24" |
| 6 | 08'45" | 00:49'09" |
| 7 | 09'06" | 00:58'15" |
| 7.8 | 08'42" | 01:05'27" |
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