7.1 km | 01:12:12 | 10:12/km日期: 2020-08-07 08:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 11'51" / 09'36" / 10'08" / 10'22" / 09'57" / 09'07" / 10'10" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+01'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'19" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'07" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'37" | 640 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 09'36" | 00:21'27" |
| 3 | 10'08" | 00:31'35" |
| 4 | 10'22" | 00:41'57" |
| 5 | 09'57" | 00:51'54" |
| 6 | 09'07" | 01:01'01" |
| 7 | 10'10" | 01:11'11" |
| 7.1 | 13'05" | 01:12'12" |
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