8.2 km | 01:04:40 | 07:52/km日期: 2020-08-07 05:26 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 15'16" / 06'43" / 06'12" / 06'16" / 06'40" / 05'57" / 06'01" / 09'06" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+09'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+06'00") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 06'43" | 00:21'59" |
| 3 | 06'12" | 00:28'11" |
| 4 | 06'16" | 00:34'27" |
| 5 | 06'40" | 00:41'07" |
| 6 | 05'57" | 00:47'04" |
| 7 | 06'01" | 00:53'05" |
| 8 | 09'06" | 01:02'11" |
| 8.2 | 11'39" | 01:04'38" |
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