5.6 km | 00:36:25 | 06:32/km日期: 2020-08-06 19:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'16" / 06'23" / 06'41" / 06'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 561 / 5561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'16" | 00:13'11" |
| 3 | 06'23" | 00:19'34" |
| 4 | 06'41" | 00:26'15" |
| 5 | 06'27" | 00:32'42" |
| 5.6 | 06'10" | 00:36'10" |
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