5.4 km | 00:54:52 | 10:04/km日期: 2020-08-06 05:07 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 09'22" / 08'17" / 10'06" / 12'56" / 10'06" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'19" (+01'03") | 1005 / 1005 | 173 / 61 |
| 2 | | 08'16" | 1001 / 2007 | 179 / 67 |
| 3 | | 10'04" (+01'48") | 1001 / 3008 | 207 / 47 |
| 4 | | 12'56" (+04'40") | 1008 / 4017 | 214 / 35 |
| 5 | | 10'07" (+01'51") | 1009 / 5026 | 208 / 47 |
| 6 | | 08'34" (+00'18") | 446 / 5473 | 206 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'17" | 00:17'39" |
| 3 | 10'06" | 00:27'45" |
| 4 | 12'56" | 00:40'41" |
| 5 | 10'06" | 00:50'47" |
| 5.4 | 09'08" | 00:54'52" |
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