7.1 km | 00:46:37 | 06:32/km日期: 2020-08-05 16:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'44" / 06'22" / 06'32" / 06'59" / 06'58" / 07'18" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'11") | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 310.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'44" | 00:11'10" |
| 3 | 06'22" | 00:17'32" |
| 4 | 06'32" | 00:24'04" |
| 5 | 06'59" | 00:31'03" |
| 6 | 06'58" | 00:38'01" |
| 7 | 07'18" | 00:45'19" |
| 7.1 | 07'01" | 00:46'11" |
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