2.1 km | 00:36:33 | 17:06/km日期: 2020-07-06 21:04 - 平均心率: 104 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 3962 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 53 cm
Pace: 16'28" / 16'37" / 25'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'40" | 1000 / 1000 | 113 / 52 |
| 2 | | 17'03" (+00'23") | 1000 / 2000 | 105 / 55 |
| 3 | | 20'37" (+03'57") | 136 / 2136 | 98 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 16'37" | 00:33'05" |
| 2.1 | 25'20" | 00:36'33" |
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