6.2 km | 00:43:00 | 06:55/km日期: 2020-08-04 04:57 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'01" / 06'43" / 07'29" / 07'10" / 06'04" / 06'27" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'08") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 2001 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'26" (+01'20") | 1002 / 3003 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'15" (+01'09") | 1001 / 4005 | 170 / 80 |
| 5 | | 06'06" | 1004 / 5009 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 6010 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'31" (+00'25") | 191 / 6201 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 07'29" | 00:21'13" |
| 4 | 07'10" | 00:28'23" |
| 5 | 06'04" | 00:34'27" |
| 6 | 06'27" | 00:40'54" |
| 6.2 | 10'23" | 00:43'00" |
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