8.9 km | 01:11:09 | 08:00/km日期: 2014-09-16 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 06'55" / 06'09" / 06'21" / 06'28" / 06'39" / 07'44" / 08'00" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'24") | 2197 / 2197 |
| 2 | | 06'25" | 3889 / 6087 |
| 3 | | 07'55" (+01'30") | 1892 / 7979 |
| 4 | | 17'53" (+11'28") | 903 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'55" | 00:13'49" |
| 3 | 06'09" | 00:19'58" |
| 4 | 06'21" | 00:26'19" |
| 5 | 06'28" | 00:32'47" |
| 6 | 06'39" | 00:39'26" |
| 7 | 07'44" | 00:47'10" |
| 8 | 08'00" | 00:55'10" |
| 8.9 | 18'07" | 01:11'10" |
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