王金妮 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

王金妮桃園
ID 144207

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5.5 km | 00:36:57 | 06:40/km

日期: 2014-10-24 06:51 - 地點: 宵裡大池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 07'21" / 06'28" / 06'39" / 06'17" / 06'47" / 06'20" /

才跑了五圈就鬧肚子,只好放棄回家,晚上再繼續

10月累積里程 : 230.50 km

Android - uta Gmate G2000 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'28"	00:13'49"
3	06'39"	00:20'28"
4	06'17"	00:26'45"
5	06'47"	00:33'32"
5.5	06'19"	00:36'57"

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