6.5 km | 00:46:15 | 07:10/km日期: 2020-08-03 18:33 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'43" / 06'51" / 07'47" / 07'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'29") | 453 / 6453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'43" | 00:20'35" |
| 4 | 06'51" | 00:27'26" |
| 5 | 07'47" | 00:35'13" |
| 6 | 07'18" | 00:42'31" |
| 6.5 | 09'22" | 00:46'46" |
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